Creme Fit de Palmito,  Nutrição

Creme Fit de Palmito

INGREDIENTES

1 colher( sopa) de manteiga
2 dentes de alho amassados
1 vidro de palmitos, picados
1 colher(sopa) de amido de milho
½ pimenta-de-cheiro
100 ml de leite desnatado

PREPARO

Em uma panela, doure o alho na manteiga. Junte o palmito picado e refogue. Coloque o amido de milho, pimenta-de-cheiro e misture bem. Junte um pouco do leite e deixe cozinhar.
Coloque a mistura num liquidificador. Bata bem até formar um creme. Vá acrescentando mais leite aos poucos.

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